清炒瓜苗

南瓜藤含有粗纤维素和胡萝卜素等营养成分，可以清热祛湿，南瓜蒂还有治疗牙痛，安胎的功效。它含有的绿色汁水还可以降火活血，经常痛经的小伙伴可以用南瓜藤煮水来喝，有一定的缓解作用。女孩子如果想减肥的话晚餐可以把主食代替成南瓜藤来吃，这个季节的南瓜藤就鲜嫩了，放点蒜末跟辣椒一起炒着吃最下饭不过了。

枫654978 发表于 2020-7-1 10:54
估计凉拌也非常好吃

蒜蓉最好

沙发 2020-7-1 14:18 评论(0) 收起评论

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