活色生香——我的吃食儿我的花

2017-11-19 23:42 31596人阅读 34人回复 显示全部楼层

活色生香——我的吃食儿我的花

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念白 发表于 2017-11-19 23:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
眼看着今天城事帖子接近四位数,极想尽一份力,奈何腹内空空并无神马锦绣文章,不敢拿文字献丑,就用手机里现存的图片来充数吧。
列位胸有大志、不喜鸡毛蒜皮柴米油盐的看官,我这儿,先说抱歉。
 楼主| 念白 发表于 2017-11-19 23:44 来自手机 | 显示全部楼层
先上昨日早餐。
沙发 2017-11-19 23:44 评论 收起评论
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紫藤 发表于 2017-11-19 23:44 | 显示全部楼层
前排围观!
板凳 2017-11-19 23:44 评论 收起评论
洛小鱼 发表于 2017-11-19 23:45 来自手机 | 显示全部楼层
爱生活的才女
前排围观~
地板 2017-11-19 23:45 评论 收起评论
 楼主| 念白 发表于 2017-11-19 23:47 来自手机 | 显示全部楼层
既要低脂低糖,又要营养全面均衡。
这是给孩子准备吃食儿的基本标准。
西冷牛排,配上西兰花圣女果,以及先蒸熟再黑椒煎香的宁夏土豆,一杯现磨的核桃红枣露,再加一碟水果。
这一餐,食材涉及14种。
5# 2017-11-19 23:47 评论 收起评论
 楼主| 念白 发表于 2017-11-19 23:54 来自手机 | 显示全部楼层
再来一款办公室零食,兼营养餐。
或以自封袋装了,随时随地补充能量;或以酸奶相佐,口感及营养,简直就是绝配呢。
就问你想不想吃,馋不馋
6# 2017-11-19 23:54 评论 收起评论
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洛阳_平常人 发表于 2017-11-20 01:42 来自手机 | 显示全部楼层
饿醒了
7# 2017-11-20 01:42 评论 收起评论
远洋巨轮 发表于 2017-11-20 02:23 | 显示全部楼层
才女!很棒~~
8# 2017-11-20 02:23 评论 收起评论
平和淡远 发表于 2017-11-20 05:28 来自手机 | 显示全部楼层
品味生活,品位人生。
9# 2017-11-20 05:28 评论 收起评论
 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 08:32 来自手机 | 显示全部楼层
早,新一周开始,来一组肉肉,愿我们都如它们这般生机勃勃。
10# 2017-11-20 08:32 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 08:34 来自手机 | 显示全部楼层
再来一组花花儿吧。
开始忙了。
11# 2017-11-20 08:34 评论 收起评论
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敌敌畏 发表于 2017-11-20 08:35 来自手机 | 显示全部楼层
很会享受生活!
12# 2017-11-20 08:35 评论 收起评论
李李小超人 发表于 2017-11-20 08:37 来自手机 | 显示全部楼层
肉肉养的真不错,我的都养死了
13# 2017-11-20 08:37 评论 收起评论
 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 08:51 | 显示全部楼层
不一一回复了,给围观的盆友们献花、发零食啦。
14# 2017-11-20 08:51 评论 收起评论
江湖高手 发表于 2017-11-20 09:01 | 显示全部楼层
15# 2017-11-20 09:01 评论 收起评论
大猫王 发表于 2017-11-20 09:07 | 显示全部楼层
很是不错的营养餐
16# 2017-11-20 09:07 评论 收起评论
我花开后百花杀 发表于 2017-11-20 09:08 | 显示全部楼层
    治“大港”如烹小鲜,佩服!
17# 2017-11-20 09:08 评论 收起评论
原野的炊烟 发表于 2017-11-20 09:43 来自手机 | 显示全部楼层
支持一个。
18# 2017-11-20 09:43 评论 收起评论
偶尔逛逛 发表于 2017-11-20 09:46 来自手机 | 显示全部楼层
好用心,生活好有烟火气。
19# 2017-11-20 09:46 评论 收起评论
洛神 发表于 2017-11-20 09:47 来自手机 | 显示全部楼层
这图看的令人发指
20# 2017-11-20 09:47 评论 收起评论
洛小鱼 发表于 2017-11-20 10:28 来自手机 | 显示全部楼层
美食美花背后是一颗美的 爱生活的心~
带图支持
21# 2017-11-20 10:28 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 20:42 来自手机 | 显示全部楼层
饭后,果盘系列。
22# 2017-11-20 20:42 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 20:45 来自手机 | 显示全部楼层
中式面点,亲爹最爱。
23# 2017-11-20 20:45 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 20:49 来自手机 | 显示全部楼层
西式点心,儿子大爱。
揉面,是除了花草外的爱好之一。
24# 2017-11-20 20:49 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-20 21:00 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得这个帖子不能继续了,乱了城事的节奏
25# 2017-11-20 21:00 评论 收起评论
 楼主| 念白 发表于 2017-11-22 11:52 来自手机 | 显示全部楼层
我是个善始善终的人,所以嘛,饭点儿继续来发图。
健康餐系列……
26# 2017-11-22 11:52 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-22 11:53 来自手机 | 显示全部楼层
我的工作餐带饭系列……
27# 2017-11-22 11:53 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-22 11:53 来自手机 | 显示全部楼层
老爸的中西合璧清爽不油腻系列。
28# 2017-11-22 11:53 评论 收起评论
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 楼主| 念白 发表于 2017-11-22 11:54 来自手机 | 显示全部楼层
做好了分给兄妹及闺蜜系列。
29# 2017-11-22 11:54 评论 收起评论
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洛阳_平常人 发表于 2017-11-22 11:56 来自手机 | 显示全部楼层
美餐美居,令人发指。
30# 2017-11-22 11:56 评论 收起评论
月光女神 发表于 2018-12-19 15:59 | 显示全部楼层
念白 发表于 2017-11-22 11:54
做好了分给兄妹及闺蜜系列。

哎妈呀, 姐呀,一看这美食,我就知道是你了,嘿嘿
31# 2018-12-19 15:59 评论 收起评论
平和淡远 发表于 2018-12-19 16:07 | 显示全部楼层
谁又挖出美食帖?咦,有点饿了。
32# 2018-12-19 16:07 评论 收起评论
社保小秘书 发表于 2018-12-19 16:18 | 显示全部楼层
太诱人了
33# 2018-12-19 16:18 评论 收起评论
Anonymous 发表于 2018-12-20 03:49 | 显示全部楼层
34# 2018-12-20 03:49 评论 收起评论
西方人可难看 发表于 2018-12-20 08:24 来自手机 | 显示全部楼层
我懒咋办
35# 2018-12-20 08:24 评论 收起评论

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